غــــــــــــــرشـــــــــوب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفهد المجروح
مشرف
الفهد المجروح


المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة Empty
مُساهمةموضوع: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة   أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 27, 2008 4:18 am

إلــــى كل ريــاضي
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غــــــــــــــرشـــــــــوب :: الواحه الرياضيه :: قسم كمال أجسام-
انتقل الى: