الرئيسيةمكتبة الصورالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الفهد المجروح
مشرف
avatar

المساهمات : 254
تاريخ التسجيل : 22/10/2008

مُساهمةموضوع: أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة   الإثنين أكتوبر 27, 2008 4:18 am

إلــــى كل ريــاضي
أكدت الدراسات العلمية مدى خطورة الإستحمام بعد مزاولة أي عمل رياضي بالمنظفات كالصابون و وسوائل الإسحمام ،لأن جلد الإنســان يحتوي على مسامات وهذه الأخيرة تفتح أثناء الرياضة لتفرز العرق. وبعدها تبقى المسامات مفتوحة حوالي 30 دقيقة بعد التمارين الرياضية، لدى يأكد العلماء على الاستحمام بالماء فقط لتجنب دخول الصــابون إلى الجسم، وكما نعلم أن الصابون و السوائل الأخرى تحتوي على مواد سامة قابلة لإختراق الجلد مما قد يسبب سرطان الجلد مع مرور الزمن. لدى فمن الأحسن إزالة العرق بالماء فقط و تأجيل سوائل ما بعد الإستحمام لوقت آخـــر.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أضرار الإستحمــــام بعد الريــــاضة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
غــــــــــــــرشـــــــــوب :: الواحه الرياضيه :: قسم كمال أجسام-
انتقل الى: